w 29

Gadałem z Molderem... Pisał mi że nie wystartuje w debiutach, kończy z tym sportem i zajął się teraz hodowlą roślin doniczkowych i temu chce poświęcić swoje życie Zmieniony przez - Rybas w dniu 2011-01-29 14:57:07

http://www.spo.rtow.iec.org/category/droga_do_debiutow_2011/ Bez kropek w słowie sportowiec. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2011-01-29 17:28:53

Ostatnio z Valencią błyszczał Jutro pewnie wyjdzie w pierwszym. Zobaczymy czy utrzyma dobra dyspozycję... a bardzo na to liczę. Zmieniony przez - szymon1235 w dniu 2011-04-29 22:16:43

Żeby nie było niedomówień - Kaka to najlepszy piłkarz w Realu od trzymania piłki i gry kombinacyjnej. Tee facet to typowa 10. Myślę, że Jose boi się jeszcze o ta jego nogę. http://www.youtube.com/watch?v=VwPQ0fInwx8 Busquets obraził Marcelo Nie od dziś wiadomo, że natura obdarzyła Sergio Busquetsa wielkim talentem aktorskim. Nie dziwi więc fakt, [...]

powiem tak jezeli to padlo z ust Marcelo to ja w to poprostu nie wieze,po klasyku wygranym 5-0 tez zawodnicy realu oczernial Xaviego ze ten powiedzial do Diaary ze "masz teraz mozesz wrescie dotknac pilki" a co do wstawionego przez ciebie filmiku to 2 rozni sedziowie ten z cdr byc moze nie pokzal czeriwni pepe a strak mozliwe ze za ten [...]

sory ale jaki jest sens pic carbo przed aerobami w dodatku na redukcji ? Zmieniony przez - xearo w dniu 2011-05-12 20:48:29

Ładnie Jurka pożegnali. Pięknie to wyglądało. http://www.youtube.com/watch?v=rY46fEMUQVQ Nie grał prawie wogóle, ale w szatni musiał być lubiany. Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-05-21 22:29:12

Ikera jak nielicznego z Realu lubie az zal patrzec ze on rowniez zmienia sie na gorsze Ja mimo, że za United nie przepadam to samego Fergusona cenie wyżej, ale samego United ponad Real już nie. zle sformuowalem swoja odpowiedz chodzilo mi o to ze wyzej obecnie United sawiam niz Real a to dlatego ze wielkie tradycje ktore Real nie watpliwie posiada [...]

Jakos sobie nie wyobrazam rep. Niemcow bez Loewa ,choc jestem ciekaw jak by sobie poradzil w klubie Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-29 18:43:28

Przed chwilą czytałem, że nie wiadomo co z Modriciem. W sumie to też dobra kandydatura do środka pola. Pożegnanie Raula: http://www.youtube.com/watch?v=m2IcCdaAf3o Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2012-04-29 11:59:15

tak, chociaż zmieniłbym biceps z placów na brzuch. Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-12-29 23:20:54

Dopiero teraz znalazłem trochę czasu Podsumowanie 1 GTF chrom Nature's Best - Chromium Picolinate Naturell - Chrom plus Aflofarm - Chrom Plus Calivita - Chromium Max Hankintatukku - kromisan 2 ANABOLIC AMINO 2000 Fitmax - Amino 2000 Inner Armour - Amino 2000 Ultimate Nutrition - Super Amino 2000 Ultimate Nutrition - Whey Supreme 2000 Kaizen - [...]

Ja też dostałem paczuszke, chociaż jestem w pracy, ale siora mi zameldowala ze jest BCAA i Kreatynka, ale nie ma żadnych napojów Ogólnie i tak bardzo dziękuje

to do mnie? oj, nie pamietam, chyba zwykla maka, ale na 100% mozna dac razowa, bo czemu nie . biszkoptowy, bo sie ubija bialka osobno i jest puszysty. wiecej nie pamietam, tu jest przepis jakis http://gotowanie.onet.pl/34062,0,1,omlet_biszkoptowy,ksiazka_przepis.html kurcze, lipa z ta zupka, bo akurat wywalilam nabial i mleka nie pije. tzn. [...]

tssst, bo od tego gotowania jeszcze mi biceps urosnie foremek maja duzo, moze sie znajdzie taka zamknieta, zeby nie przeciekalo a ten, no u Ciebie czit to czit, lody, ciasto, na razie widzialam czysto Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-01 10:29:20

ok to mam tak : Obwód 1 wycisk płasko przysiad przedni podciąganie sztangi wzdłuż tułowia martwy ciąg chwytem rwaiowym Obwód 2 wycisk dol skos wiosłowanie wyciskanie żołnierskie zarzut ok to sobie przejże to ACT i zobaczę czy rozpisze na 2 czy na 1 :) i jutro dam do sprawdzenia aeroby powiadasz heh a krótkie czyli ok 40 min ? Zacznę zmiany od [...]

Dawid nie już i tak miałam karę za opuszczone treningi brak ładowania więc nawet nie pomyślałam o nadrabianiu Lu rossi ja też nie wiem wiec nawet nie będę komentować dyskusji na temat spalaczy Blondi dziękuje , jeden z swoich celów osiągnęłam . jeszcze wiele pracy przede mną ale się nie poddaję Na szczęście jeszcze nie spaprałam sobie układu [...]

DZIEŃ 2 ( 29.06.2010 ) REGENERACJA Dzisiaj byłam na egzaminie sprawnościowym. zaliczony i to ładnie DIETA: 1. jajka,łyżka płatków owsianych , ogórki zielone 2. jajka, płatki owsiane ,truskawki 3. kurczak, fasolka szparagowa ,orzech 4. serek wiejski ,łyżeczka wheya, orzechy, ogórki zielone 5. whey , olej lniany, ogórki zielone Lena ale pewnie z [...]

Heh...zacznę chodzić! Pod koniec lipca. Tymczasem daję radę z 2x 7gk hantelkami! Plus skakanka...takie aero mam jak jasny gwint. pees. jakei wytrzymałościówki? Zmieniony przez - Alishe85 w dniu 2010-07-04 13:09:29

DZIEŃ 13____ 14.07.2010 Dzisiaj rano byłam na pobieraniu krwi(na czczo)zajęło mi to sporo czasu . Myślałam, że po drodze zemdleje - brak śniadania, duszno. Podziwiam osoby które nie jadają śniadań. ----------------------------------------------------------------- TRENING 60 min biegania dzisiaj biegało się bardzo przyjemnie. Po bieganiu byłam [...]